您好，我想問一下精子活力低的男士吃啥東西好呀？我今年35歲，近期男性性功能不行，每一次不上2分鐘就結(jié)束了，查驗(yàn)結(jié)果是精子活力不夠，因此想在飲食搭配上調(diào)養(yǎng)。

精子活力低不但有可能影響男士的男性性功能，乃至有非常大可能造成男性不孕不育，因此在診斷為精子活力低的情況下，理應(yīng)積極主動(dòng)開展醫(yī)治，降低對(duì)人體的損害，還可以多吃下列幾類食材，他們?nèi)怯欣谡{(diào)養(yǎng)精子活力低下的。一，牛乳，高鈣，高蛋白，補(bǔ)充男性精子，增強(qiáng)活力。蔬菜，清熱去火，調(diào)養(yǎng)內(nèi)分泌。豬排骨，多種多樣營養(yǎng)元素的融合。