一般來說，月經(jīng)的正常周期是3-7天，在這個范圍內(nèi)任何情況下都是正常的，不必過分擔心。造成月經(jīng)發(fā)黑的原因有很多，首先可能是因為上個月吃了很多涼性食物，或者喝了很多涼水，這些都會導(dǎo)致體內(nèi)的寒氣過多，這樣就會導(dǎo)致月經(jīng)發(fā)黑；另外每次月經(jīng)發(fā)黑都與心情有很大的關(guān)系，情緒特別緊張或者抑郁，也會導(dǎo)致月經(jīng)變黑。