你好，請(qǐng)問(wèn)紅棗燉什么東西吃能夠補(bǔ)血呢，我老婆自從生完孩子以后，就有貧血的現(xiàn)象，我想用紅棗和其他的東西搭配起來(lái)給她補(bǔ)血。

你好，能夠和紅棗進(jìn)行搭配，達(dá)到補(bǔ)血效果的食物有很多。小民這里給你推薦一道紅棗紅豆烏雞湯，對(duì)于女性補(bǔ)血，調(diào)理氣血來(lái)說(shuō)都是有著很好的作用。首先買一只烏雞，殺好洗凈。然后，將紅棗和紅豆洗干凈。接著，準(zhǔn)備一些蔥末和生姜片。先把烏雞和生姜片放入瓦罐之中，用小火慢慢的燉半個(gè)小時(shí)。然后把紅棗和紅豆倒入瓦罐中，再用小火燉半個(gè)小時(shí)。燉好了以后，倒入蔥末，放入少量的食鹽，以及食醋就可以喝了。