生產(chǎn)是有一定的過程的，從有規(guī)律的宮縮到宮口全開的過程。在快要生寶寶的時(shí)候，宮口開始收縮，兩次收縮的間隔會(huì)越來越短，伴隨而來的是疼痛感，當(dāng)羊水破了之后，會(huì)不斷產(chǎn)生排便感，這時(shí)候?qū)殞毦涂斐錾?。順產(chǎn)是一件很辛苦的事情，在產(chǎn)后需要多注意休息，飲食上也要多加調(diào)理，以補(bǔ)血暖宮的食材為主，幫助補(bǔ)充女性體內(nèi)因生產(chǎn)流失的大量血液以及蛋白質(zhì)。