月經(jīng)暗紅并且顏色較深，主要的原因首先可能因為婦科炎癥引發(fā)的問題，主要可能包括了陰道炎，宮頸炎，宮頸糜爛等情況，第二個是因為女性自身的體質(zhì)虛寒所引發(fā)的問題，就是宮寒的情況，就會引發(fā)月經(jīng)顏色偏深，同時還有月經(jīng)量比較稀少，含有月經(jīng)血塊，經(jīng)常會腹痛等情況導(dǎo)致的情況，建議在月經(jīng)期不可以吃一些寒涼的食物，以及可以喝一些紅糖水進行調(diào)節(jié)。