對(duì)于胸小的女人來(lái)說(shuō)，能夠幫助豐胸的方法是有很多的，最為常見(jiàn)的應(yīng)該就是運(yùn)動(dòng)法了，而這也是最根本的一種豐胸方法。雖然這種方法的見(jiàn)效比較慢，但是總體來(lái)說(shuō)效果還是不錯(cuò)的。所以可以用此方法來(lái)進(jìn)行豐胸的，而且豐胸運(yùn)動(dòng)還是很多的，比如說(shuō)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、游泳、跳繩等等。此外，還可以通過(guò)內(nèi)衣的矯正來(lái)幫助自己豐胸的。最后還需要注意自己的飲食，平時(shí)可以做點(diǎn)花生雞腳、木瓜排骨來(lái)吃的。