大家都知道蛋白質(zhì)對我們的身體健康是很重要的，我們?nèi)梭w每天都要攝入一定量的蛋白質(zhì)，但是有時我們也會缺少蛋白質(zhì)，缺少蛋白質(zhì)的癥狀都有哪些??？

一般情況下，蛋白質(zhì)是人體的很重要的組成部分，它對人體的健康有著很大的影響，所以蛋白質(zhì)的補充是必不可少的，通常，如果人體缺少了蛋白質(zhì)的話人就會容易疲勞，沒有精神，而且還會出現(xiàn)腸胃消化功能的減退，不能夠好好地消食，蛋白質(zhì)的缺少還會引起的貧血，使得人會出現(xiàn)低血壓的情況，蛋白質(zhì)的含量如果很低，還會容易使的人抵御疾病的能力下降，人會經(jīng)常感冒，而且對皮膚也是不好的，會引起皮膚變得更加的粗糙呢。