每天進行眼部的運動，首先需要對綠色的東西瞪眼看三分鐘，大概需要堅持一個星期以上，段時間瞪眼睛并沒有任何的效果，主要需要注意看東西的時間。保持眼睛不要過度勞累，因為很容易出現(xiàn)大腦充血的情況，每天也是可以上下左右轉(zhuǎn)眼珠子，多做一些夸張的表情。如果想要快速眼睛變大，可以去醫(yī)院做手術(shù)，可以保持做眼保健操的習(xí)慣，對于視力問題的緩解也特別有效。