生完孩子如果是在坐月子期間是不能減肥的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候女性的身體恢復(fù)需要大量的營(yíng)養(yǎng)攝入，否則會(huì)容易造成自身的身體不適，以及子宮恢復(fù)較慢的情況。建議在月子結(jié)束后采用運(yùn)動(dòng)的方式減肥，需要注意飲食上多吃一些有助于瘦身的食物，以及均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，特別是對(duì)于母乳喂養(yǎng)的孩子，要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，以防孩子的奶水不夠。
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