不管是老人還是身體相對健康的青年人，只要是有了高血壓以后就特別要注重飲食的節(jié)制。一般情況下就別去吃那些感覺起來比較油膩的食品，盡管那些肉類是患者特別喜歡的都不能去吃。這是因?yàn)檫^多的吃了油膩的食物以后人的血液當(dāng)中的那些油脂就多了，很容易給血管還有心臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這樣的話就比較的危險(xiǎn)了?？傮w來說飲食比較的清淡一點(diǎn)是再好不過的了。