前天和家人聚餐吃了海鮮以后，這兩天我就一直在拉肚子，上廁所特別頻繁，今天上午就大便了兩次，想問大便頻繁是什么原因造成的？

大便頻繁是腸胃不適的表現(xiàn)，吃了生冷的食物，或者是變質(zhì)的食物，刺激的食物，以及暴飲暴食等都可能引起腹瀉。腸胃炎或者結(jié)腸炎等也是會引起腹瀉的。所以大便頻繁和飲食以及飲食習(xí)慣有很大的聯(lián)系，腸胃不好的人，要有良好的飲食習(xí)慣。飲食要以清淡為主，少吃海鮮和生冷的食物，可以多喝流食，以小米粥等保護(hù)腸胃的食物為主，同時不能喝酒吸煙等。