從身體的PH值來看，一般血液呈弱堿性，PH值一般在7.35至7.45之間，剛出生的孩子也是弱堿性體液，但隨著外界環(huán)境對身體的污染，再加上不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，慢慢的身體PH值開始下降，小于7.35，身體開始呈現(xiàn)弱酸性，這樣的體質(zhì)就是常說的亞健康狀態(tài)。這時(shí)就要注意及時(shí)調(diào)整習(xí)慣，改善生活習(xí)慣，防止疾病的發(fā)生。
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