皮膚嚴(yán)重缺水就是表現(xiàn)出皮膚干燥，會(huì)出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象。嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)因?yàn)槠つw干裂出現(xiàn)刺痛感，特別是在接觸到水的時(shí)候。那就說(shuō)明缺水很?chē)?yán)重。皮膚缺水要盡量補(bǔ)水，建議要使用不含酒精的護(hù)膚品，溫和補(bǔ)水的最為適宜?？梢栽谙茨?biāo)锩婕狱c(diǎn)白醋，或者牛奶，可以滋潤(rùn)皮膚。在清洗完之后可以使用補(bǔ)水面膜，皮膚缺水嚴(yán)重的話可以每天都做，堅(jiān)持兩個(gè)星期。再睡覺(jué)前使用乳液等，涂抹蘆薈膏然后直接睡覺(jué)。