坐月子的時候飲食要注意的，但是只要有營養(yǎng)的食物就可以吃的。核桃含有很多的營養(yǎng)元素，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素對產(chǎn)婦是很好的，而且吃核桃是可以讓產(chǎn)婦的奶水變濃一些。對身體是很好而且對胎兒也好，是可以吃的，但是不建議吃太多，因為吃太多的話，可能會導(dǎo)致消化不良，坐月子的時候什么食物都是可以吃的，但是不能吃太多，防止消化不良，坐月子的時候要注意保暖，盡量臥床休息。