你好，我今年21歲，是一名男性，今天早上突然發(fā)現(xiàn)，自己包皮出現(xiàn)了水腫的現(xiàn)象，這讓我感到很驚慌，不知道怎么樣才能消除呢？

你好，在包皮出現(xiàn)水腫以后，可以采取以下兩種方法進(jìn)行恢復(fù)。

一，運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉能夠促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高個(gè)人免疫力，達(dá)到消炎去腫的效果，對于包皮水腫來說，也是有著很好的作用的。

二，清洗包皮，包皮水腫多數(shù)是由于，飲水過多或者是炎癥導(dǎo)致的，這時(shí)候應(yīng)當(dāng)對包皮進(jìn)行清洗，清洗掉里面殘留細(xì)菌。

在包皮水腫消除無效的情況下，或者越來越嚴(yán)重的情況下，應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院就醫(yī)。