如果是良性的乳腺腫瘤的話，只要聽醫(yī)生的安排就可以恢復(fù)正常了。但是由于乳腺癌是會有遺傳因素導(dǎo)致的，所以要注意周圍的親友是否有相同的癥狀，如果有而且還是惡性的，那就需要特別注意，腫瘤惡化的概率會變高。日常生活中，可以服用維生素D，因?yàn)閾?jù)調(diào)查，維生素D具有預(yù)防乳腺癌的作用。另外，多曬太陽也是一種補(bǔ)充維生素D的方法?；颊哌€可以多吃一些富含硒的食物，也是很有幫助的。