首先需要檢查一下自己是否懷孕，如果是懷孕的情況的話在一段時間內(nèi)是不會來月經(jīng)的。如果是排除了懷孕的情況的話，這是屬于嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)的問題，或者是想要出現(xiàn)閉經(jīng)的情況，閉經(jīng)是跟自己的年齡有一定的關(guān)系的，同時跟自己的心態(tài)也有一定的關(guān)聯(lián)。所以一定要注意找到自己的月經(jīng)不調(diào)的具體原因，同時平時的日常飲食當(dāng)中可以多吃一些可以補(bǔ)血的食物。