感冒這類情況大多是因為呼吸道感染引起的，感冒如果比較嚴重就會導致頭疼情況的出現(xiàn)，可以從治療感冒入手來緩解頭疼的情況，一般感冒治療好了，頭疼情況也消失了。想要改善感冒，首先就是需要保證充足的睡眠，可以多喝一些溫開水，以起到促進順利排便的效果。另外也可以考慮多吃一些維生素B1含量豐富的食物。如果有發(fā)燒的情況則需要使用退燒藥。