如果面色不好發(fā)黃，很有可能是肝腎功能障礙，或者內(nèi)分泌不調(diào)引起的，建議可以去醫(yī)院檢查一下，最好是去看中醫(yī)調(diào)理，更加治本，以免耽誤病情，使病情逐漸加重。如果想要亮白肌膚的話，平時(shí)可以多吃一些富含維生素c的食物，黃瓜，草莓，西紅柿，檸檬都是很好的，或者可以直接服用維生素e和維生素c含片。平時(shí)還要注意睡眠，保證充足的睡眠，還能夠讓肌膚更加亮白。