正常女子的月經(jīng)周期28天左右，但是有的人會(huì)四十天才來一次月經(jīng)，正常人的月經(jīng)都會(huì)有一定的規(guī)律性，但是月經(jīng)周期受各種因素的影響，正常提前或者推遲3到5天的情況，也是比較常見的，但是如果一兩月沒有來月經(jīng)的話，是會(huì)存在著嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)的癥狀。一般中藥調(diào)理的效果也比較好，平時(shí)多注意休息，多補(bǔ)充一點(diǎn)紅棗，枸杞等多種食材，主要能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，多注意舒緩情緒。