可能是大腦供血出現(xiàn)障礙，貧血的可能性也比較大，去醫(yī)院做一個(gè)及時(shí)的血液常規(guī)檢測(cè)，特別要注意吃點(diǎn)補(bǔ)充氣血的食物。一般中醫(yī)判斷的話，是出現(xiàn)的氣血兩虛的癥狀，適當(dāng)?shù)陌茨δX部的穴位，能夠刺激血液循環(huán)，緩解大腦壓力。適當(dāng)?shù)男菹⒑瓦\(yùn)動(dòng)，對(duì)于大腦的健康調(diào)理比較好。飲食的話，吃點(diǎn)紅棗，枸杞，花生等補(bǔ)血的，多喝點(diǎn)雞湯，排骨湯，供給身體能量，及時(shí)緩解頭暈癥狀。