女人月經(jīng)前腰酸背痛是很常見的，大多數(shù)情況也是屬于正?，F(xiàn)象，所以不要過多地?fù)?dān)心，一般休息幾天就沒事了。除此之外，在這段時(shí)間內(nèi)，可以通過注意生活細(xì)節(jié)，來改善此癥狀的，比如說這段時(shí)間內(nèi)一定要保持大便的順暢，每天最好能夠排晨便；不要用冷水，不要太勞累，一般這樣對(duì)于腰酸背部痛的癥狀是有緩解的。當(dāng)然，如果一直感受到腰酸背痛的話，建議最好到醫(yī)院檢查一下，看是不是身體的一些疾病所造成的。