我一直都對(duì)于自己的身材特別的不滿意，總是會(huì)覺(jué)得好像有點(diǎn)胖胖的感覺(jué)，我聽(tīng)說(shuō)好像藥浴泡澡是可以幫助瘦身的，請(qǐng)問(wèn)藥浴泡澡瘦身要怎么做？

藥浴泡澡瘦身是可以通過(guò)以下的藥材來(lái)進(jìn)行的，可以采用荷葉，澤瀉和柏子仁，首先是建議把這些藥材浸泡半個(gè)小時(shí)，然后再用砂鍋進(jìn)行燉煮，將其中藥材的藥效完全的燉煮出來(lái)，然后再把這些藥材與湯水一起放入浴缸之中，可以幫助促進(jìn)身體的新陳代謝，和血液循環(huán)的情況，并且消除身體的水腫的情況，建議可以同時(shí)進(jìn)行按摩來(lái)緩解幫助肌肉和油脂的疏松和緩解。