建議如果膝蓋疼痛的話，在短期內(nèi)還是不要去條廣場(chǎng)舞的，因?yàn)橄ドw疼痛的情況一般都是痛風(fēng)所導(dǎo)致的，痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致膝蓋出現(xiàn)了一定的炎癥，如果說炎癥的情況還沒有控制前，就一直都前去運(yùn)動(dòng)的話，會(huì)導(dǎo)致炎癥變得更加的嚴(yán)重，不利于緩解。建議還是要盡快進(jìn)行治療的，可以采用熱敷等方法，等到膝蓋疼痛的情況得到了控制，再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)跳舞，此時(shí)有助于恢復(fù)的。