我很喜歡吃火鍋，冬天的時(shí)候特別的喜歡吃火鍋，有事沒(méi)事的時(shí)候都會(huì)吃火鍋，可是別人都說(shuō)火鍋不太健康，想知道火鍋怎么吃比較健康？

冬天的時(shí)候吃火鍋是最合適不過(guò)了，因?yàn)樘鞖馓^(guò)寒冷了，吃火鍋的話(huà)，對(duì)于身體是很好的，而且還可以達(dá)到驅(qū)寒的效果，火鍋是一種比較健康的又有營(yíng)養(yǎng)的一種食物，每天吃火鍋的話(huà)，又溫暖又舒服，是冬天的一大享受，吃火鍋要選擇一個(gè)健康的湯底，蔬菜，肉類(lèi)，海鮮都是要新鮮的，是實(shí)現(xiàn)了食物多樣化的吃法，而且對(duì)于食物的營(yíng)養(yǎng)素破壞比較少，不會(huì)產(chǎn)生有害的物質(zhì)，所以火鍋對(duì)于身體一般是不會(huì)有危害。