患有高度近視眼的人首先日常生活中要注意用眼的習(xí)慣，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣避免在燈光昏暗或者照明條件不好的情況下進行工作，也不要在路上或者公交車之類的地方看書，容易對眼睛造成損傷，同時要合理的安排自己的作息時間，保證睡眠時間都足夠，此外飲食要多吃一些具有明目效果的東西，多吃一些苦瓜蛇膽之類的東西，同時也要注意多喝一些白開水或者果汁，補充人體所需的足夠水分。
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