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關(guān)鍵詞:?;撬?/a>作用好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近一段時間去超市的時候有店員推薦一種含有?;撬岬谋=∑罚f是可以補充氨基酸對身體有好處,但是以前不懂,請問牛磺酸是氨基酸嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    ?;撬崾且环N非蛋白氨基酸,而且?;撬崾侨梭w非常重要的營養(yǎng)物質(zhì),平時要注意對身體及時的補充?;撬?,因為它對大腦有很好的保健作用,多補充能幫助很好的起到提高記憶力和增強增強腦功能的作用,平時可以多吃一些海鮮,比如蛤蜊或者是海魚,這些食物食物中含有的牛磺酸是別的食物的很多倍,而且多補充?;撬徇€能有保護心臟的作用,所以平時要注意多吃含?;撬岬氖澄?。

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