對于排卵期的計算方法是很簡單的，此時是可以根據自身的月經期間來進行計算的，一般是在下次月經前的第十四天，是排卵日，在排卵日的前四天以及后五天就是屬于排卵期，這段時間進行性生活的話是能夠提高懷孕的機率的，但是排卵期也是有可能不準確的，因為排卵期是會根據自身的內分泌來進行調節(jié)的，因此日常要注意調節(jié)身體，要注意調理好自身的內分泌。