小編的建議僅供參考
">最近剛剛過年了，我身體就一直胖了下去，就在打算減肥，我自己又沒有什么自制的能力， 請問食物熱量表和運(yùn)動消耗表是怎樣？
憑什么驕傲╮問#最近身材有嚴(yán)重的發(fā)胖趨勢，可是自己就是控制不了嘴巴的人，朋友建議多吃高蛋白低熱量的食物，這樣對身材維持更好，哪些食物屬于高蛋白低熱量食物呢？大眾
斷了魘夢問#由于我身體體質(zhì)本身是比較虛的，大家都說我要多吃一些熱量比較高的食物，可我又很害怕發(fā)胖，于是我想問問有哪些食物是高熱量低脂肪的呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
楓葉的季節(jié)問#我最近覺得自己特別的胖，有時候尤其是我的腿，感到特別的粗，所以我現(xiàn)在想減肥，但是想要吃糖，請問呢一顆糖的熱量大致有多少呢？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：一般
傷＂不過如此問#孩子經(jīng)常對超市里琳瑯滿目的食物所吸引，老是吵著嚷著要買，我想選擇對孩子身體好的食品，現(xiàn)在的食品不是含脂肪高就是熱量太高，哪些食物是高脂肪高熱量的
霏瑯咫天涯問#由于受到同學(xué)們的刺激，因此我就下定決心要減肥了，現(xiàn)在最忌諱的就是高熱量的食物了，于是我想知道一個完整的高熱量食物排行榜？大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：首先要
瑣碎的蒼白問#我打小就是屬于比較柔弱的類型，我這樣的性格主要是因為我柔弱的體質(zhì)決定的，可我現(xiàn)在準(zhǔn)備補(bǔ)補(bǔ)，所以想問問有哪些食物是高熱量高蛋白高維生素的呢？大眾養(yǎng)生
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？