女性到了排卵期出現(xiàn)不排卵的情況首先要注意個(gè)人身體的防寒保暖，女性在經(jīng)期要做好保暖工作，避免著涼感冒，容易導(dǎo)致痛經(jīng)等之類的情況，重視日常的飲食要多注意，飲食盡量以清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院纫恍┥惖臏責(zé)岬臇|西，要忌口辛辣生冷寒涼的刺激性食物，避免對(duì)女性造成刺激，同時(shí)女性在排卵期要注意心態(tài)的平穩(wěn)，要避免情緒的太大波動(dòng)，同時(shí)也要注意安排好自己的作息時(shí)間。