一陣子總是感覺自己的頭很疼,感覺自己還是不在狀態(tài),之后去醫(yī)院做身體檢查,給我開了非甾體類消炎止痛藥。這需要注意哪些細(xì)節(jié)?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:首先,日常生活中要注意個人身體的防寒保暖,根據(jù)天氣的變化及時添加衣物,避免著涼,容易導(dǎo)致身體抵抗力下降,容易導(dǎo)致免疫力下降,合理安排飲食,盡量多吃一些清淡的食物,吃一些苦瓜之類的食物,少吃一些辛辣有刺激性的食物,也不要吃涼的生冷的食物,另外要注意戒煙戒酒,經(jīng)常參加一些體育鍛煉,有助于身體素質(zhì)的提高和免疫力的提高。
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