一，去醫(yī)院做陰道緊縮手術(shù)，一般都是采取儀器將陰道縮緊，這種方法也是最為快速的一種辦法。二，自己保養(yǎng)陰道，可以采取一些陰道補(bǔ)養(yǎng)液對(duì)陰道進(jìn)行補(bǔ)水，保護(hù)。三，可以經(jīng)常做做縮陰鍛煉，在性生活的時(shí)候，用力將自己的陰道夾住。