從你的描述來(lái)看，如果不想去醫(yī)院做手術(shù)，首先你要做個(gè)檢查，防止骨頭的局部損傷或裂開(kāi)，對(duì)于這種情況，你就必須動(dòng)手術(shù)，你還可以通過(guò)醫(yī)院的證明去找保險(xiǎn)公司和當(dāng)事人得到一些經(jīng)濟(jì)上的東西不吃，若果檢查結(jié)果不太嚴(yán)重，可以買一些跌打藥，不僅止痛，還可以活血祛瘀，平時(shí)洗腳的時(shí)候也可以用溫水泡一泡，有助于血液循環(huán)，如果條件允許，還可以按摩一下，不過(guò)不要太用力，適度揉一揉也是很有幫助的。