節(jié)育環(huán)就是放入女性的子宮內部的一個防止意外懷孕的安全性比較高的一個環(huán)，主要的作用就是破壞子宮內膜，讓受精卵不能正常的生存，從而達到避孕的效果，性生活的時候就不用擔心會懷孕了。但是放入節(jié)育環(huán)的時間最好是不要太久了，應該注意最多是五年的時間最好。在平時性生活的時候應該注意不要動作過大，平時注意自己的女性疾病的預防。定期的洗澡保持自己的身體健康，多進行鍛煉。