男性的更年期相對(duì)比較晚，一般會(huì)出現(xiàn)在55歲左右。男性一旦進(jìn)入更年期，心態(tài)等各個(gè)方面都會(huì)受到很大的影響，可能會(huì)出現(xiàn)有煩躁不安以及焦慮等不良的情緒，性功能可能也會(huì)發(fā)生一定的障礙，甚至?xí)霈F(xiàn)陽(yáng)痿早泄等癥狀。這時(shí)就要做好生活方面的調(diào)理，盡量不要給自己施加太大的壓力，保持輕松舒暢的心情，可以抽空去釣魚(yú)或者聽(tīng)音樂(lè)，以起到愉悅身心的作用。