女性的更年期一般發(fā)生在四十歲左右，進(jìn)入更年期之后，皮膚就會(huì)隨之變得松弛暗淡，乳房可能會(huì)有一定的下垂，記憶力會(huì)大大降低，大部分的女性在性格方面會(huì)發(fā)生極大的變化，可能會(huì)出現(xiàn)有脾氣暴躁，并經(jīng)常處于煩躁焦慮的情緒當(dāng)中。在更年期中要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡攝取，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣元素以預(yù)防骨質(zhì)疏松，也要注意保持情緒方面的平穩(wěn)，并開始注重保養(yǎng)皮膚。