">我的睡眠質(zhì)量比較差,醫(yī)生說(shuō)是神經(jīng)系統(tǒng)方面出現(xiàn)了問(wèn)題,讓我用幾個(gè)療程的中藥調(diào)理。我并沒(méi)有吃過(guò)中藥,有煮中藥的方法嗎?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:煎中藥時(shí)需用砂鍋,熬煮時(shí)間一般最少半小時(shí)。中藥先用清水泡一段時(shí)間,注意水一定要浸在中藥表面。用大火煮沸,并立即換成文火慢慢熬制,直到湯劑藥量變成一碗左右,即可倒出飲用。由于中藥比較苦,可以準(zhǔn)備一些白糖,減輕病人服用時(shí)的痛苦。中藥不傷胃,一般不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的不良反應(yīng),可以有效的改善體質(zhì)。
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