生活中成年人睡覺的時候打呼嚕、磨牙并不少見，出現(xiàn)這種情況應(yīng)該重視，尤其對于打呼嚕的人來說，首先考慮他的呼吸道有沒有異常，鼻部以及咽喉部位是否通暢等，最好能去五官科接受檢查；而對于磨牙的人成人來說，大多是和精神因素有關(guān)，比如說日常生活中工作壓力比較大引起的，建議你保持樂觀的生活態(tài)度，多和身邊的朋友溝通，家屬也要多理解一下。