骨頭菜干湯是由白菜干和豬骨一起進(jìn)行燉煮所制成的一道菜,白菜干是由白菜晾曬而成的,可以幫助解渴利尿,并且富含纖維素,可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的情況,以及緩解身體的燥熱的情況,尤其是對(duì)于感冒,咳嗽和咽喉炎等情況都是可以緩解的,而豬骨中含有非常豐富的蛋白質(zhì),骨膠原和大量磷酸鈣,可以強(qiáng)健人體的筋骨,尤其是對(duì)于青少年而言,可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育情況。
骨頭菜干湯有什么營(yíng)養(yǎng)嗎?
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