手臂上有白點(diǎn)的人平時(shí)要注意個(gè)人身體肌膚的護(hù)理，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭a(bǔ)水護(hù)膚的保養(yǎng)品進(jìn)行食用，在一定程度上能有起到緩解的效果。同時(shí)也要注意睡眠時(shí)間的保證，保證睡眠時(shí)間的足夠。此外要注意飲食，乣注意多是一些新鮮的蔬菜和水果，有利于身體對(duì)維生素C,E，微量元素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，有利于促進(jìn)身體肌膚的新陳代謝，有利于情況的好轉(zhuǎn)和恢復(fù)。