月子期間一定要注意按時(shí)休息，不能勞累過(guò)度，不要整天對(duì)著電腦以免視力疲勞，用電腦一段時(shí)間后一定要閉上眼睛輕輕按摩臉部，也可以向遠(yuǎn)處眺望，這樣有助于緩解視力疲勞，也可以用鹽水洗眼，鹽水可以起到消炎殺菌的作用，一周用兩次，水里的鹽不要放得太多，以免引起不良的刺激，也可以使用茶葉來(lái)洗眼睛，也可以起到抗炎的作用。眼睛進(jìn)東西時(shí)不要使勁揉，用清水洗凈即可。