耳后根神經(jīng)出現(xiàn)疼痛的情況跟患者的休息有關(guān)，如果休息時間不夠，睡眠治療不佳就會引起耳后根神經(jīng)疼痛的現(xiàn)象，你可以從改善睡眠情況入手，每天保證8個小時的睡眠時間。除此之外神經(jīng)痛也會導(dǎo)致這類現(xiàn)象的發(fā)生，你可以試著口服藥藥物谷維素片以及卡馬西平片來改善情況。日常生活當(dāng)中還需要多注意鍛煉，可以試著多補(bǔ)充一些維生素C以及硒這類的物質(zhì)。