患有卵巢囊性結(jié)節(jié)的人，在日常生活中要注意多休息，保證良好的睡眠時(shí)間和質(zhì)量，也要注意合理安排飲食，不要暴飲暴食，飲食要有節(jié)制，要注意身體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多吃維生素，多吃五谷雜糧，注意微量元素和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，少吃油膩的東西，戒煙戒酒，注意良好的心態(tài)，多參加戶外體育鍛煉。