根據(jù)你的描述，你出現(xiàn)臉掉皮并且發(fā)紅是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間被太陽(yáng)照射引起的，特別是在夏季，太陽(yáng)中的紫外線更多，如果外出工作不進(jìn)行防曬措施，是很容易曬傷的。所以想要緩解這種情況，首先就應(yīng)該在外出之前做好防曬措施，平時(shí)可以購(gòu)買一些補(bǔ)水的護(hù)膚品，除此之外還可以從飲食上進(jìn)行護(hù)理，比如說多喝水，多吃一些富含水分的食物，例如新鮮的水果和蔬菜等。