p1">今年是十八歲了。最近感覺吃的比較多，肚子上有很多脂肪，只要一坐下來就感覺非常明顯，什么才是減掉腹部脂肪比較好的方法？

這個(gè)年齡如果出現(xiàn)了脂肪的堆積是很正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡的女性身體的脂肪正在慢慢的變多，因?yàn)樯眢w的一些激素的分泌導(dǎo)致脂肪會(huì)慢慢堆積，所以說這都是正?，F(xiàn)象，沒必要過度緊張，平時(shí)可以需要注意一下自己的飲食，自己的飲食不可以太多或者是過油膩，平時(shí)還需要增加一些運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)呐懿交蛘呤翘h(yuǎn)，都可以很好地減去自己腹部的脂肪。