如果男性頻繁射精，不僅會導致身體健康受損，還會導致精子質量變差，因此建議不要頻繁射精。此時要養(yǎng)成良好和規(guī)律的性生活，避免手淫，因為手淫對身體的傷害是很大的，會導致身體過度虛弱，從而降低身體對疾病的抵抗力，導致疾病的頻繁發(fā)生，日常也要注意多鍛煉身體，增強身體抵抗力。