長智牙不是什么稀罕的事情，對于這種情況，在你開始疼的時候盡量不要動它。不然會加重你的病情。等一段時間，等到不疼的時候或者是消腫的時候，然后去醫(yī)院去輸液。等到合適機會將其拔掉就可以了。拔掉以后在平時的飲食上也要多加注意，多吃一些清淡的食物，這此期間盡量不要吃刺激性的食物和辛辣的食物。除此之外，平時還要注意休息，盡量不要熬夜，一定要保證足夠的睡眠。