生完寶寶乳房下垂的問題，主要首先選擇補(bǔ)充足夠的膠原蛋白，可以從食物進(jìn)行調(diào)理來補(bǔ)，平時(shí)可以多吃豆制品，如黃豆，青豆，綠豆等，豆制品不但含有蛋白質(zhì)，還含卵磷酯跟植物雄激素，這些異黃酮類物質(zhì)不但能提高體內(nèi)雄激素，異黃銅體還可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，平時(shí)可以多吃豬蹄，雞翅等含多量膠原蛋白的食物。另外可以在洗澡的時(shí)候用熱毛巾敷下乳房部位，促進(jìn)血液循環(huán)。