膚色是天生的，一般來說后天很難去改變，雖然不能將黑變白，但是如果護理得當?shù)脑?，還是能夠改變現(xiàn)狀的。對于皮膚不是過于白皙的女性來說，要特別注意防曬措施，首先就是外出的時候做好護理工作，平時太陽毒辣的時候不要去戶外運動。同時皮膚還和個人生活規(guī)律有關(guān)系，長期熬夜的過度工作的人皮膚都不是很好，所以建議你在工作的時候也要保證充足的作息時間。