如果只是簡單的宮縮的情況的話就不用太擔(dān)心的。如果既有宮縮還有腹痛的情況的話就建議你還是要注意，需要你要去醫(yī)院的。平常的就需要你好好的休息，有了孩子就需要你好好的休息，這樣才能讓孩子好好的在你的體內(nèi)成長。還有平常一定要好好地休養(yǎng)，不要太過勞累了就好。已經(jīng)懷孕了就要好好的吃點(diǎn)食物，多吃點(diǎn)營養(yǎng)豐富的食物在加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這樣能幫助你好好的吸收一些營養(yǎng)幫助補(bǔ)充體內(nèi)流失的，這樣就能減少你宮縮的情況的。